শুক্রবার ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৪

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | Hair Growth: চুল পড়ছে? টাক পড়ার আগে চুমুক দিন এই ম্যাজিক ড্রিঙ্কে!

নিজস্ব সংবাদদাতা | ০৩ জুন ২০২৪ ১৯ : ১৩Angana Ghosh


আজকাল ওয়েবডেস্ক: চুল পড়ছে? টাক পড়ার আশঙ্কায় ভুগছেন আপনি? নিয়মিত সকালে খান এই কয়েকটি পানীয়। আর দেখুন ম্যাজিক। 

১. আমলকি, ডাবের জল, বীট এবং ভিজিয়ে রাখা অলিভ একসঙ্গে ব্লেন্ড করে নিন। সপ্তাহে ৩ থেকে ৪ দিন চুমুক দিন এই পানীয়তে। চুল গজাবে অনায়াসেই।
২. মৌরি বীজ বা তুলসীর বীজ দিয়ে তৈরি ডিটক্স ওয়াটার চুলের পুষ্টির জন্য কার্যকরী। ১ চা চামচ মৌরি সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখুন। সকালে খালি পেটে সেই জলটি খান। চুলের স্বাস্থ্য ভাল হওয়ার পাশাপাশি শরীরের নানা সমস্যা দূরে হবে। 
৩. চুল মজবুত করতে কার্যকরী বিভিন্ন সিড।  চিয়া সিড, শণের বীজ, সূর্যমুখী বীজ, কুমড়োর বীজ এবং পদ্মের বীজ আগে রোস্ট করে নিন। ভেজানো বাদাম এবং খেজুর নিন। সব ভাল করে মিশিয়ে একটা স্মুদি তৈরি করুন। ভিটামিন এবং খনিজ গুণে সমৃদ্ধ এই স্মুদি আপনার চুলের স্বাস্থ্য ফেরাবে। 
৪. চুলের জন্য উপকারী পেপারমিন্ট চা। এটি স্ক্যাল্পকে উদ্দীপিত করে । এই চায়ের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য ত্বকের লালভাব কমায় এবং ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ। এগুলো চুলের বৃদ্ধিতে অনেক সময় বাধা হতে পারে।
৫. কেরাটিন, অ্যামিনো অ্যাসিড সহ একাধিক পুষ্টিগুণে ভরপুর অ্যালোভেরা চুলের পুষ্টির জন্য উপকারী। এটি চুলে আনে স্থিতিস্থাপকতা। ফলে চুল ভেঙে যায় না। উপকার পেতে সপ্তাহে ৩ দিন এই অ্যালোভেরা জুস রাখুন ডায়েটে।




বিশেষ খবর

নানান খবর

শীঘ্রই আসছে...

নানান খবর

চুল থেকে চুলকুনি হবে নিমেষে ভাল! রোজ এই 'টক' ফল খেলে কী কী বাড়তি উপকার পাবেন...

নখে সাদা দাগ? এড়িয়ে গেলেই বিপদ! কখন সতর্ক হবেন?...

পুজোর আগে ৩ সপ্তাহে চটজলদি কমাতে চান ভুঁড়ি? উপায় জানালেন শন ...

সর্দি কাশিতে প্রায়ই ভোগেন? সুস্থ থাকতে মেনে চলুন এই কয়েকটি নিয়ম...

এক চুমুকেই চমৎকার, গলবে স্টোন, দূরে পালাবে ক্যান্সার, কীভাবে জানুন...

রক্তাল্পতায় ভুগছেন? ব্রেকফাস্টের এই পানীয় মেটাবে আয়রনের ঘাটতি, কীভাবে বানাবেন...

কালচে ঠোঁটের জন্য মুখ ঢাকবেন না, ঠোঁটের রঙ বদলে দেবে এই ফুলের পাপড়ি...

ভাজাভুজি খেয়েও কমবে ওজন? বাইরের এই ৫ খাবার নিশ্চিন্তে খেতে পারেন...

বাড়িতে নেগেটিভ এনার্জি? লক্ষণ বুঝলেই এই ৫টি উপায়ে করুন প্রতিকার...

সহবাসে আয়ু বাড়ে! সপ্তাহে কত বার যৌন মিলনে কমবে মৃত্যুর ঝুঁকি?...

ফ্যাটি লিভার জব্দ এই এক পানীয়তে,জানুন কখন খাবেন...

পুজোর সাজে নতুন রূপে

ম্যাচিং এখন পুরনো, পুজোয় কোন রঙের শাড়ির সঙ্গে কেমন কনট্রাস্ট ব্লাউজ পরবেন? রইল টিপস...

রোজ চুলে তেল মাখছেন? আদৌ লাভ হচ্ছে তো! জানুন আসল সত্যি...

ফেসওয়াশ লাগবে না, ত্বক পরিষ্কার করতে ভরসা রাখুন এই ডালে...



সোশ্যাল মিডিয়া



06 24